0:00–1:00 · Prepárate

• Pon un temporizador a 10’ y el móvil en silencio.

• Abre tu hoja de cálculo/programa/cuentas bancarias/(o papel).

1:00–3:00 · Vamos a ver saldos y a cortar ruido

• Disponible hoy = €____ (saldo real en cuentas).

• ¿Estoy mezclando personal/negocio? Anota 1 gasto personal que sale “desde empresa” para corregirlo luego, o a la inversa. (Separación de cuentas).

• Revisa rápidamente los movimientos bancarios semanales. Detecta cargos inesperados o ingresos previstos no realizados.

3:00–5:00 · Prepara el registro contable

• Reune, comprueba y guarda para envío o contabilización las facturas y justificantes de gastos e ingresos de la semana.

• Método que usas (marca uno): ☐ Papel ☐ Hoja Cálculo ☐ Software facturación. (Elige y cíñete a uno. Te recomiendo software).

• Echa un vistazo al mes. ¿Cómo va la película?

5:00–7:00 · Chequea las cuentas del negocio

• Operaciones: hay saldo suficiente para la siguiente semana (pagos proveedores, gastos, sueldo)?

• Impuestos: ¿tienes suficiente para el cargo de impuestos si toca?

• Ahorro: si falta saldo en operaciones o impuestos, traspasa dinero de esta cuenta.

• Si solo tienes una cuenta de negocio: haz la cuenta global y anota abrir al menos la de impuestos.

7:00–9:00 · Sueldo para tu estabilidad personal

• ¿Tienes una transferencia mensual programada? ☐ Sí ☐ No

• Si no: fija importe €____ y fecha / (prográmala hoy). Ponte un sueldo fijo mensual, no “cuando se pueda”.

9:00–10:00 · Cierra y asegura el hábito

• Bloquea en calendario 10–15’ semanales, mismo día y hora.

• Nota de 1 línea: qué aprendí hoy / próxima mini-acción.

• Rutina semanal = evita acumulación y entrena músculo financiero.